Самые благоприятные дни для зачатия ребенка

Когда женщина задумывается о рождении малыша, в первую очередь, она должна следить за состоянием своего здоровья. Экология в наше время и другие негативные факторы могут существенно осложнить задачу забеременеть, даже если больших проблем со здоровьем не наблюдается.

При идеальном состоянии здоровья для женщины всё же важно определять благоприятные дни для зачатия ребенка. Хотя регулярные интимные отношения без использования контрацептивов довольно часто приводят к зачатию, вычисление идеального дня, чтобы забеременеть, поможет сконцентрировать усилия пары и достичь желаемого результата довольно скоро. Для начала стоит определиться с тем, какими являются лучшие дни для зачатия ребенка.

Понятие «идеальных» дней

Для некоторых людей зачатие ребёнка – исключительно романтический процесс, в который они абсолютно отказываются примешивать научные термины. Некомпетентность в отношении того, как начинается беременность, приводит некоторые пары к ожиданию, длящемуся месяцами или даже годами. Они не могут достичь результата, хотя, по показаниям медицинских обследований, со здоровьем и у мужчины, и у женщины всё в порядке. Во избежание такой ситуации стоит разобраться в том, какими являются благоприятные дни для зачатия ребенка.

Проще говоря, таким временем можно назвать овуляцию. В течение этого сравнительно короткого периода менструального цикла созревшая яйцеклетка выходит из фолликула (места, где она формируется) для встречи со сперматозоидом, который должен её оплодотворить. Период овуляции длится день или чуть дольше. Её начало приходится примерно на 16 день после окончания месячных. Каждая женщина обязана самостоятельно определять момент овуляции, так как нет двух идентичных организмов – всё сугубо индивидуально. В таком случае возникает вопрос: как рассчитать самые лучшие дни для зачатия ребенка?

Идеальный день – когда он наступит?

Организм женщины устроен очень удивительно! Чтобы каждый половой акт не заканчивался для неё зачатием ребёнка, существуют неблагоприятные для этого дни. Ими можно назвать первые 8-10 дней после месячных. Нельзя сказать, что забеременеть в это время невозможно, а значит, и предохраняться от нежелательной беременности не нужно. Вероятность зачатия есть практически всегда. Ставя цель стать родителями, пара должна сосредоточивать свои усилия в определённый момент менструального цикла. Как определить, когда это время наступает?

Для определения оптимальных для зачатия дней первым способом, женщине понадобится календарь. Чтобы с помощью такого «календарного» метода определить идеальные дни наступления беременности, нужно потратить несколько месяцев, для выявления средних показателей.

В процессе такого исследования женщине стоит пользоваться маркерами, чтобы обозначать разные дни цикла определёнными цветами. К примеру, период наступления месячных, как неблагоприятные дни, кто-то решит отметить красным цветом в календаре. Дни овуляции – зелёным и так далее. Проявив находчивость и творческий подход, процесс определения идеальных дней для зачатия станет не только необходимостью, но и очень интересным занятием.

Получив данные из календарных вычислений на протяжении полугода или больше, можно начать вычислять время наступления овуляции. От длительности самого короткого цикла нужно отнять число 18. В результате вы получите первый день каждого цикла, с которого стоит сосредоточиться на задаче стать родителями. К примеру, если самый короткий цикл длился 25 дней, то начиная с 7-го дня после месячных можно ожидать наступления овуляции. После этого от длительности самого продолжительного цикла нужно отнять число 11, и вы получите последний день, в которой стоит прилагать максимальные усилия забеременеть. Если самый длинный цикл имел продолжительность 32 дня, то последним станет 21 день текущего менструального периода.

Хотя период овуляции длиться далеко не две недели, следует помнить несколько факторов, из-за которых существует такая погрешность при определении овуляции. Цикл не всегда имеет строгие временные рамки, и календарный метод определения благоприятных дней для зачатия вас в этом только убедит. То есть из месяца в месяц оптимальные дни могут наступать в разное время.

Проблема ли это для пар, желающих забеременеть? Нет, ведь период жизнеспособности сперматозоидов, попадающих в матку, длиться 4-5 дней. Обеспечив регулярные половые сношения в течение определённого с помощью календаря благоприятного для зачатия периода, пара с большой долей вероятности сможет забеременеть в ближайшее время.

Используя календарь, женщина после нескольких месяцев может определить идеальный момент для зачатия ребёнка. Какие ещё существуют способы, помогающие сделать точный расчет наступления овуляции?

Другие методы определения благоприятных дней

Календарь менструального цикла используется большинством женщин для определения регулярности наступления месячных и определения наиболее благоприятного дня для наступления зачатия. Такая своеобразная таблица с данными вычислений позволяет женщинам, помимо прочего, следить за состоянием своего здоровья.

Какими ещё методами можно воспользоваться, чтобы рассчитать момент, идеальный для наступления беременности?

1. Измерение базальной температуры. Такой способ выполнить расчет наиболее удачного времени зачатия основан на ежедневном измерении температуры тела в состоянии полного покоя. В день, когда овуляция не наступила, базовая температура тела будет составлять менее 37 градусов. При наступлении же благоприятного дня этот показатель увеличится на 0.4-0.5 градуса. Чтобы показания были точными, и определить идеальный для зачатия момент было проще, данные следует записывать в календарь или специально заведённый блокнот.Наиболее точные показатели при определении базальной температуры можно получить с утра, ещё находясь в постели и измеряя температуру во рту, во влагалище или в анальном отверстии.


2. Изучение цервикальной слизи. Этот метод определения благоприятных для зачатия дней не столь популярен из-за необходимости уделять ему достаточно много времени. Обеспечение безупречных санитарных условий для проведения такого анализа – важное требование процесса.На протяжении всего менструального периода влагалищная слизь присутствует, но в разные дни имеет свои отличительные показатели. В момент овуляции цервикальная слизь становится прозрачной, густой и эластичной. Ежедневное наблюдение за изменением влагалищных выделений поможет женщине точнее рассчитать момент наступления овуляции.

Подводя итог, стоит отметить, что каждая женщина обязана знать время, за которое у неё проходит менструальный цикл. Знание этого помогает не только сделать точный расчет идеального дня для наступления зачатия, но и поспособствует своевременному реагированию на нарушение длительности цикла, вследствие возникновения проблем.

Для большинства пар, желающих забеременеть, достаточно просто получать наслаждение от половой близости с любимым человеком, вместо того, чтобы судорожно ожидать идеального дня, держа в руках календарь. Ориентируясь же на достоверные вычисления периода овуляции, женщина способна стать матерью в ближайшее время.