Шалфей для зачатия — как правильно принимать.
Шалфей лекарственный (не путать с полевым шалфеем) ведет свое происхождение из стран Средиземноморья, где он и получил свое латинское название – Salvia officinalis, что значит лечебный, приносящий здоровье. Шалфей при планировании беременности первыми стали использовать древние египтянки, которым древнеегипетские врачи настоятельно рекомендовали пить его для увеличения плодовитости – в этом была необходимость после эпидемий и войн.
Почему он действует?
Нет ничего странного в том, что фитотерапия помогает не хуже, чем достижения современной медицины – растения прекрасно адаптируются под потребности организма. Но почему же шалфей помогает забеременеть? Да просто он относится к растениям, богатым на фитогормоны. Фитогормоны имеют действие, похожее на гормональное, а значит, обладают способностью к модификации механизмов, которые регулируют репродуктивные процессы у людей и их половые циклы.
Шалфей медицинский же содержит множество фитоэстрогенов, которые по действию близки именно к женским половым гормонам. Пожалуй, шалфей – один из рекордсменов среди растений по содержанию фитоэстрогенов.
Именно поэтому он помогает не только при планировании беременности, но и вообще укрепляет женское здоровье. Кроме фитоэстрогенов, в нем содержатся эфирные масла, алкалоиды, сальвен, туйон, дубильные и смолистые вещества, олеаноловая и урсоловая кислота, а также фитонциды. Все это позволяет эффективно лечить воспаления в органах малого таза, которые нередко мешают забеременеть. Вот только все это касается лекарственного шалфея, а не полевого – в нем и гормонов, и полезных веществ содержится на порядок меньше.
Отвар шалфея нужно пить при самых разных нарушениях в женском организме:
— он приводит менструальный цикл в норму и уменьшает болезненность месячных;
— увеличивает толщину эндометрия (иногда забеременеть мешает именно тонкий эндометрий);
— усиливает работу яичников и ускоряет созревание фолликулов;
— повышает половое влечение;
— и наконец, позволяет оплодотворенной яйцеклетке закрепиться и развиться.
Противопоказания
Мы привыкли считать, что лекарственные травы безопасны и вреда не принесут. На самом же деле, шалфей содержит аналоги гормонов, поэтому безопасным быть не может.
Во-первых, нельзя принимать его, если в организме не хватает прогестерона – это приведет к образованию кист и к тому, что фолликулы будут лопаться раньше времени.
Во-вторых, нельзя его пить, если беременность уже наступила – возможен выкидыш.
Наконец, нельзя пить отвар шалфея при гипотериозе – он не только не поможет забеременеть, но и вообще собьет весь гормональный фон.
Есть и другие противопоказания, среди которых:
— острый нефрит;
— индивидуальная непереносимость;
— поликистоз яичников;
— миома;
— эндометриоз.
Перед тем как начать пить шалфей, чтобы забеременеть, нужно обязательно провести обследование своего гормонального фона, сдав анализы на уровень прогестерона и эстрогена.
Способ применения
Шалфей при планировании беременности нужно принимать определенным способом.
Так, его начинают пить сразу после месячных, примерно на пятый день цикла и до самого начала овуляции, то есть 10-14 дней. Пить его нужно по ¼ стакана за 30 минут до завтрака, обеда и ужина.
После выхода яйцеклетки дозу шалфея нужно снижать, употребляя отвар в количестве не больше стакана в неделю.
При нарушениях менструации можно принимать отвар начиная с любого дня, но этот день в любом случае будет считаться первым днем цикла.
Можно использовать и шалфей в пакетиках, но лучше приготовить отвар или настой самостоятельно.
Для настоя нужна столовая ложка Salvia officinalis, которую заливают горячей водой (не кипятком) и настаивают с утра минут 40. На каждый день нужна новая порция настоя.
Чтобы приготовить отвар, сушеные листья (25 г) заливают кипятком (200-250 мл) и проваривают на самом маленьком огне минут 10. После процеживают и пьют холодным. Кстати, после наступления беременности этот же отвар можно употреблять для того, чтобы остановить лактацию.
А еще шалфей можно принимать наружно – в виде спринцеваний. Этот способ подходит тем, у кого наступлению беременности мешают воспалительные процессы и другие заболевания репродуктивной системы. Для этого нужен тот же отвар, а проводить процедуру лучше перед половым актом.
В сочетании с другими растениями
Очень часто растения с большим содержанием фитоэстрогенов комбинируют, чтобы усилить действие. Вот и Salvia officinalis можно сочетать, например, с боровой маткой или же липой. В таком случае шалфей нужно пить, как и обычно – до овуляции, а во время неё нужно приниматься за боровую матку. Такой курс длится около трех месяцев, но нужно делать перерывы по 7 дней. Обычно курс заканчивается успешным зачатием.
Побочные эффекты и предостережения
Шалфей ни в коем случае нельзя пить в сочетании с гормонами в таблетках. Желая забеременеть при помощи гормонотерапии, нужно выбирать что-то одно. Кроме того, иногда он может провоцировать почечные колики, спазмы и сильный кашель.
