Когда наступает овуляция и в чем заключается этот процесс?

У каждой женщины репродуктивного возраста в середине менструального цикла происходит овуляция. Это время, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и держит путь в маточную трубу, чтобы встретиться там с мужским сперматозоидом. Если такое свидание произошло, значит, в скором времени можно ждать пополнение в виде карапуза. Слово овуляция, по сути, означает рождение яйцеклетки.

Если бы у всех женщин был одинаковый менструальный цикл, не было бы проблем со здоровьем, тогда не возникало бы столько проблем с зачатием, потому что весь женский организм работал бы, как часики. А когда происходит овуляция на самом деле?

Женская физиология

Призвание женщины – быть хранительницей семейного очага и продолжать потомство. Именно женщине отведена роль в своем животе выносить ребенка, потом его родить и воспитывать. Но прежде всего, ребенка нужно зачать, и здесь понадобится помощь мужчины.

Мужские половые клетки (сперматозоиды) готовы к зачатию всегда. Как только они попадают во влагалище, начинается активный бег к заветной цели – попасть с маточную трубу, чтобы встретить свою единственную яйцеклетку. За одно семяизвержение во влагалище попадает около 60 млн. «головастиков», но оплодотворить яйцеклетку может только один единственный. Вот поэтому они и спешат навстречу яйцеклетке, пытаясь обогнать друг друга.

У женщины все иначе: яйцеклеток ограниченное количество в организме. При рождении девочки, в ее организме около миллиона яйцеклеток. Когда девочка становится девушкой и у нее начинаются первые месячные, остается не более 300 тыс. За период репродуктивного возраста женщине нужно примерно 400 яйцеклеток на каждую овуляцию. Остальные же погибают по разным причинам:

• Заболевания половых органов
• Прием контрацептивов итд

К оплодотворению яйцеклетка готова только после определенных процессов, которые происходят в течение менструального цикла. День, когда женская яйцеклетка созрела и готова слиться со сперматозоидом, называют овуляцией. Проще говоря, овуляция – это день рождения яйцеклетки.

Вычисляем опасные или долгожданные дни

Женщины, которые хотят забеременеть, пытаются вычислить время овуляции для зачатия малыша. Те, кто еще не готов к памперсам и бессонным ночам, определяют время овуляции, чтобы в этот день не «залететь». Когда происходит овуляция и как ее определить?

• Календарный метод. Возьмем стандартные расчеты, где за основу берем длительность менструального цикла. Средний цикл составляет 28 дней. Примерно в середине произойдет овуляция, то есть на 14 день. Если  у женщины нерегулярный цикл, этот способ вычислить овуляцию сразу исключаем. Например, один цикл у женщины длится 26 дней, второй – 22, третий – 24. Если в первом цикле овуляция настанет на 13 день цикла, в следующий раз она будет на 13-ый, а в третьем цикле  овуляция может наступить уже на четвертый день. Но нужно учитывать, какая длительность менструального цикла была раньше и через какой период времени приходит овуляция.


• Базальная температура. Этот способ также не самый оптимальный, если нужно узнать, на какой день приходит овуляция. Во-первых, измерять температуру ректально нужно не менее 4-6 месяцев. Во-вторых, малейшая простуда – и весь график пойдет совсем в другом направлении. Но в этом случае время овуляции можно более точно определить, чем календарным методом.
• Овуляция по выделениям. Если женщина знает свой организм и прислушивается к нему, она может узнать, когда наступает овуляция, по выделениям. За несколько дней до наступления этого момента меняется структура выделений: они становятся более обильными, вязкими и прозрачными, а на вид напоминают белок. В день определенный день происходит пик событий и когда овуляция проходит, выделения меняют цвет и консистенцию. В некоторых женщин возможно появление нескольких капель крови – не стоит пугаться, ничего опасного в этом нет. При разрыве фолликула лопают кровяные капилляры и возможно появление розоватых выделений. Такое явление считается нормальным, если нет сильного кровотечения.
• Овуляция по ощущениям. Когда наступают дни овуляции, у женщины могут появиться тянущие боли внизу живота. Очаг боли может сосредоточиться справа или слева, в зависимости от того, в каком яичнике находится яйцеклетка. Могут появиться  головные боли, слабость. Особенно такое состояние свойственно молодым девушкам.


• Тесты на овуляцию. Этот метод наиболее точно укажет день, когда наступает овуляция. Делать тест следует за три-четыре дня до предполагаемого события. Вот в этом случае и приходится календарь месячных, чтобы примерно узнать нужные дни. Как только на тесте появятся две полоски и одна из них менее яркая, это означает приближение овуляции. Скорей всего, сама овуляция произойдет на следующий день.
• УЗИ-мониторинг. Этот метод позволяет с точность до 100% определить период овуляции у женщин. Метод основывается на наблюдении за динамикой фолликулов. На УЗИ наблюдаются пузырьки фолликулов. Когда появляется один фолликул, который отличается по размерам от других, можно считать, что овуляция уже начинается. После того, как фолликул разрывает яйцеклетка, на том месте образовывается щель, а позже можно увидеть появление желтого тела. Разрыв доминантного фолликула происходит, когда его размер достигает 18-20 мм. Начинать УЗИ-контроль следует за несколько дней до предполагаемой овуляции.

Сколько времени в запасе?

Мы выяснили, когда и на какой день приходит овуляция, но вопрос остается открытым: сколько длится сам процесс?

Как только яйцеклетка освободилась от фолликула, можно считать овуляцию свершившимся фактом. Дальше яйцеклетка последует в маточную трубу «на свидание». Если «кавалер» вовремя подоспеет, произойдет зачатие. Вполне возможно, что сперматозоид ждал этого момента уже несколько дней – не будем забывать, что продолжительность жизни сперматозоида после попадания во влагалище до 5 дней.  Но продолжительность жизни яйцеклетки в два раза короче. В среднем, овуляция длиться один день. Хотя бывает исключение из правил – три дня, но в очень редких случаях.

Когда овуляция проходит, зачатие невозможно. Забеременеть можно только в эти дни. Даже если незащищенный половой контакт был за два–три дня до овуляции, зачатие произошло только в сам день овуляции. Предыдущие дни были в долгом и томительном ожидании.

Какие факторы влияют на овуляцию?

Женский организм индивидуальный и поэтому процесс овуляции может происходит с различными симптомами или без таковых. Некоторые женщины очень сильно ощущают период овуляции, а у других он проходит незаметно. И происходит это важное событие в разные дни цикла.

Когда и на какой день происходит овуляция – зависит от:

• Длительности и регулярности менструального цикла;
• Индивидуальных особенностей организма;
• Здоровья женщины.

Овуляция у женщин репродуктивного возраста происходит в каждом цикле. Если этого процесса нет – не стоит расстраиваться, значит, был ановуляторный цикл. Один два–раза в году отсутствие овуляции не является отклонением от нормы.

У женщин, которые принимают гормональные контрацептивы, процесс овуляции притормаживается, поэтому зачатие невозможно.

Прием антибиотиков и сильнодействующих препаратов также может приблизить или отдалить этот день.

Если вы не планируете пополнение в семье, проконсультируйтесь с врачом, какие ОК он посоветует для вашего организма. Но если в ближайшие планы входит рождение потомства – ловите удачные дни.