Месячные - Менструальный цикл:

Месячные идут один день — повод для беспокойства?

Месячные один деньЧаще всего месячные длительностью в один день – это признак заболевания, обнаружить который возможно, обратившись к врачу. Нормальным считается, когда критические дни длятся от 3 до 7 дней.

Период с последнего дня месячных и до начала новых называется менструальным циклом и его длительность индивидуальна, может составлять от 21 до 35 дней. В среднем принято брать 28 дней.

На длительность критических дней наибольшее влияние оказывает наследственность, то есть если у матери они идут 5 дней, то же наблюдается и у дочери. Умеренные кровяные выделения с небольшими спазмами в нижней части живота – нормальное явление. Но, также абсолютно нормальными являются месячные сроком в 1 день, когда происходит становление (нормализация) цикла – это первые месяцы кровотечений, и когда начинается менопауза – это полная остановка менструаций в период старения организма.

Возможные причины нарушения цикла

нарушение циклаОдин день месячных говорит о нарушении цикла.

Причинами такого состояния могут служить:

  1. Нарушение питания (экстремальная диета). В данной ситуации может наблюдаться даже полное отсутствие месячных (аменорея). Когда организм длительное время не получает от перерабатываемой пищи необходимого количества нутриентов происходит нарушение выработки половых гормонов, меняется процесс обмена и яичники перестают нормально функционировать. Затяжная аменорея грозит бесплодием.
  2. Интоксикация алкоголем и другими наркотическими, химическими веществами. Воздействие промышленных ядов на женскую репродуктивную систему проявляется в виде различных менструальных нарушений, аменореи, раннего климакса, бесплодия и осложнений при родах. Также негативное влияние оказывает курение.
  3. Большие физические нагрузки, тяжести влияют на месячные. Наращивание мышечной массы необходимо производить постепенно каждый день. Иначе мозг попросту забывает о других системах, направляя все силы на обеспечение нормальной работы мышц.
  4. Нарушения центральной нервной системы: ушиб головного мозга, психологическая травма, стресс, постоянные утомления и хроническая усталость – причины, вызывающие однодневные месячные. Статистика свидетельствует, что во время войны у многих женщин месячные прекращались и отсутствовали годами.

Болезни, из-за которых могут наблюдаться однодневные месячные:
щитовитка

  • В подростковом возрасте месячные, которые длятся один день могут быть вызваны болезнью почек, печени или сердечно-сосудистой системы.
  • Повреждения или заболевания матки могут быть обусловлены менструацией до 3-х дней.
  • Очень важна для женского организма правильная работа щитовидной железы – небольшой орган на передней поверхности шеи. Он активно участвует в обмене веществ, выбрасывая в кровеносную систему гормоны. От недостатка либо их избытка страдают все внутренние органы. Меняется и менструальный цикл, месячные кровотечения становятся редкими или сроком в 1 день.
  • Дисфункция яичников – возникает вследствие гормональных нарушений. Является серьезным заболеванием и имеет определенные симптомы.
  • 5. Воспалительный процесс органов малого таза.

Что нужно для поддержания здорового организма

профилактика месячныхКак бы отрицательно женщины не относились к приходу менструальных кровотечений, предвзято называя их «эти» дни, полноценные месячные являются показателем здоровья женского организма.

Один день скудных выделений говорит о принятии мер: обратиться к гинекологу, эндокринологу, сделать УЗИ и показать его результаты специалистам, которые должны выяснить причины отклонения от нормы, назначить лечение и взять под контроль.

Всегда следите за рациональностью и регулярностью своего питания, ведите правильный, здоровый образ жизни. Стимулируйте организм зарядками и занятиями спортом, берегите нервную систему. Вредные привычки могут оказать свое пагубное влияние отнюдь не сразу, но окажут обязательно.

Помните о регулярном посещении врача-гинеколога (1 раз в полгода/год) и месячные, которые идут 1 день, обойдут стороной.

загрузка...