Месячные у девушек

Необъяснимый для многих девушек вопрос "почему перед началом менструации хочется есть" объясняется легко. Перед месячными часто бывает тяга к "обжорству".

Катать пресс во время менструации можно, но при условии, что женщина будет придерживаться элементарных правил для безопасных для здоровья занятий спортом.

Первые месячные у девочки начинаются примерно с 10 лет. Но если их нет в 12 лет, некоторые мамы задумываются, как вызвать менструацию. Но надо ли так делать?

Часто женщин волнует вопрос: можно ли делать массаж во время менструации и не опасно ли? Противопоказания есть, в зависимости от области тела и самочувствия женщины.

Современные дети созревают намного быстрее и мама может не заметить, что рассказывать девочке о месячных уже поздно. Объяснить о менструации нужно

Во время менструации особых диет не стоит придерживаться. Но есть некоторые продукты, которые лучше исключить из рациона питания во время месячных и наоборот.

Перед менструацией содержание в организме прогестерона сильно увеличивается и возникает не только ПС, но и дикое желание съесть чего-нибудь сладкого, что свойственно этому периоду.

Не каждая женщина знает, что нельзя делать во время месячных и какие могут быть последствия, если не соблюдать эти правила во время менструации.

Признаки первых месячных у девочек появляются за несколько месяцев. Это резкая смена настроения, боль внизу живота. Но иногда симптомы не проявляются.

Через сколько дней должны пойти месячные женщина ощущает по своему организму. Длительность цикла и характер выделений у всех разных. Есть нормы, которые не являются отклонением.