Месячные - У девушек:

Как сказать маме о первой менструации?

Разговор с мамойКогда наступает первая менструация, каждая девочка испытывает некоторый шок. Сразу в голове появляется миллион мыслей, но больше всего прочего волнует один вопрос: как сказать маме, что у меня месячные?

Дочки – матери

 

Дочки – материПервый метод.
Выбор подходящего момента очень важен. Для разговора с мамой на такую серьезную тему лучше выбрать ситуацию, когда она полностью расслаблена или занимается чем-то незначительным. Если ты потревожишь ее в «неподходящий момент» вряд ли она сможет уделить тебе достаточно времени.

  • Преподнеси эту новость так, словно это радостное и долгожданное событие. Скажите, к примеру, так: «Мама! У меня для тебя есть новости!» и, улыбаясь, сообщи ей, что у тебя начались первые месячные. Этим ты покажешь, что не паникуешь и вполне готова к разговору на такую серьезную тему.
  • Если ты взволнована и напугана, расскажи маме всю историю от начала и до самого конца. Быстрый темп тебя успокоит и настроит на нужный лад.
  • Если у твоей мамы нет возможности уделить тебе время, поговори о месячных с бабушкой или тетей. Разговаривай с женщинами, ведь они все через это проходят.

Второй метод.
Если кроме мамы поговорить о менструальном цикле больше не с кем, тогда напиши ей записку и спрячь там, где только она сможет ее найти. Все-таки записка личная и лучше, чтобы она попала прямиком к адресату.

Третий метод.
Напиши сообщение. Когда ты вернешься из школы, скорее всего, все необходимое будет уже дожидаться тебя в твоей комнате, да и никакой неловкости не возникнет.

Четвертый метод.
Если ты тяжело находишь общий язык с домочадцами, а начать такую тему у тебя язык не поворачивается, тогда иди за покупками вместе с родными. Проходя мимо отдела с предметами интимной гигиены, возьми пачку прокладок, и положи ее в корзину с продуктами. Такой намек не останется незамеченным и взрослые сами начнут разговор на эту тему.

Как вариант…

 

  • Первые месячныеЧтобы избежать неловкости и все-таки рассказать маме о том, что пришли месячные, можно сообщив, между прочим. К примеру, стоя в дверях, ты можешь сказать, что идешь к подружке и кинуть «И да, у меня начались месячные!». Это даст время и маме и тебе подготовится к важному разговору.
  • Постарайся о менструации сказать маме тогда, когда вы окажитесь с ней наедине. К примеру, когда она зайдет пожелать тебе спокойно ночи.
  • Не стоит бояться разговора с мамой. Она же тоже женщина и прошла через это точно так же как и ты.
  • И все же если тебя одолевает страх, неловкость или смущение, тогда воспользуйся маминой прокладкой и подготовься к тому, что все равно рассказать маме о своем «взрослении» тебе придется.
  • Перед тем как рассказать взрослым о своей первой менструации, успокойся. Нельзя нервничать и переживать. Убедись, что это действительно месячные. Если он, тогда вперед! Если нет, подожди несколько дней. Ни в коем случае не прячься и не скрывай изменения своего организма от мамы.
  • Если нет возможности обсудить этот интимный вопрос с родными, не расстраивайся. О месячных можно рассказать и школьной медсестре. Поговори с ней, задай ей все интересующие тебя вопросы. Тем более медсестра имеет образование и знает много чего интересного. Да и поделиться с тобой информацией никогда не откажется.
  • Помни, главное не нервничать. Это совершенно нестрашный, а природный процесс, который будет сопровождать тебя в течение всей твоей жизни!
  • Если ты выберешь вариант с запиской, лучше подумай еще раз. Иногда после такого признания в письменной форме начать разговор трудно, причем обеим. Откинь все свои сомнения, подойди и расскажи своей маме обо всем, что тебя беспокоит.

Не могу сказать отцу

Отец и дочкаСлучается и так, что у девочки-подростка, у которой только что начались месячные, нет никого кроме отца. И, конечно, возникает некоторый дискомфорт, страхи… Девочка начинает постепенно отдаляться.

Не стоит переживать из-за того, что придется поговорить с кем-то противоположенного пола. Да, этот разговор будет выглядеть совершенно иначе, нежели с женщиной, так как мужчины не особо разбираются в женской физиологии, но это не главное.

Самое важное, что в этот момент между дочерью и отцом формируется более глубокая связь. И здесь речь идет о дальнейшем доверии и взаимопонимании. Если девочка делится с отцом своими переживаниями, это означает, что их связывают доверительные отношения. А что еще может быть важнее для семьи?

Так что если у тебя возникла необходимость рассказать своему отцу о том, что с тобой произошло, не нужно этого стесняться. Даже если он не сможет тебе помочь сам, он всегда найдет выход из любой ситуации, чтобы оправдать твое доверие. Говори обо всем, что тебя беспокоит, а отец сделает все возможное, чтобы тебе помочь.

Сообщить отцу о месячных можно так же, как описано выше. Следуя вышеописанным рекомендациям, постарайся донести до отца то, что ты уже выросла. Хотя эту новость он может принять гораздо неожиданней, чем ты себе предполагаешь, но рано или поздно поговорить вам придется. Подготовь и его и себя, дай время себе и ему, тогда ваш разговор не будет вызывать дискомфорт. Не бойся ничего! Главное постарайся преподнести свое «взросление» в более мягкой и не принужденной форме. То есть так, чтобы ни ты, ни отец не чувствовали себя смущенно.

И в заключение:

Никогда не нужно стесняться мамы или папы. Они твои родители и они всегда будут на твоей стороне. Если тебя что-то беспокоит, вместо того, чтобы искать информацию в интернете и просить советов у подружек, лучше поделись проблемой с родителями, ведь они самые родные твои люди. И других таких ты больше нигде не найдешь!