Что делать если болит живот во время менструации?

В момент, когда у девочки начинается первый месячный цикл, она безумно радуется этому событию, ведь теперь она стала девушкой. Но событие это часто омрачается неприятными ощущениями, когда болит живот во время месячных. Девушка страдает и не знает, что делать в этой ситуации — поднимать панику или спокойно ждать. И это не зависит от времени начала месячных, не связано и с половой жизнью – боль приходит внезапно в первый или в последний день цикла и заставляет страдать девушек и женщин. Давайте попробуем разобраться, почему появляются эти невыносимые боли.

По результатам исследований периодические боли беспокоят практически 50 процентов всего женского населения, но лишь одна пятая из этого количества испытывает очень сильные болезненные ощущения в период месячных.

Время появления боли и её характер

Боль может появляться в нижнем отделе живота за несколько дней до начала месячных, а потом стихать и вновь возникать в последний день. Но в некоторых случаях боль появляется в первый день и продолжается в течение всего периода менструации от трёх до шести дней, принося жуткие ощущения вплоть до тошноты и рвоты.

Если боли не очень интенсивные и не приносят реального дискомфорта, не выбивают из привычной колеи, то повода для беспокойства нет.

Но если живот болит настолько сильно, что вы готовы кричать и лезть на стену – то вам стоит задуматься о возможных проблемах в гинекологической области и обратиться за помощью к специалисту.

Обратите внимание и на продолжительность болей, если они кратковременные, беспокоят лишь один день и не часто повторяются – это можно считать нормой, но при длительных изматывающих ощущениях не медлите с визитом к гинекологу. Если во время месячных вы не можете работать и учиться в привычном темпе, берёте справку или больничный на этот период – поищите первоисточник своей проблемы.

У гинекологов есть свой особый термин для болезненной менструации – дисменорея, а это уже диагноз, с которым нужно работать.

Причины болезненных ощущений во время месячных

Что происходит при менструации и почему живот начинает сильно болеть: внутренний слой матки отторгается и выходит наружу, и это явление в норме все девушки и женщины наблюдают ежемесячно. Именно во время сокращения матки, выталкивающей наружу отслоённый эндометрий, очень ощущаются боли различные по силе и продолжительности.

Боль может быть звоночком организма, сообщающего о наличии одного из заболеваний матки или её придатков.

Среди них:

• эндометриоз;
• киста яичника;
• аденомиоз;
• внематочная беременность;
• миома;
• полипы матки, осложнения после родов и абортов;
• аномалии развития внутренних органов.

Гормональные нарушения в организме девушки также могут вызывать боли в животе во время месячных, и здесь необходимо делать анализы и обращаться к эндокринологу.

В некоторых отдельных историях болезни очень сильные боли во время месячных объясняют за счёт особенностей работы организма.

Стрессы и нервные перенапряжения тоже могут влиять на течение менструального цикла и стать причиной появления болей в критические дни.

Различные способы решения проблемы

Избавляться от очень изматывающей боли нужно в обязательном порядке, ведь она приносит не только физические страдания, но и сильно вредит вашей психике. Вот только не всегда стоит делать поспешные выводы и прибегать лишь к лекарственным препаратам, стоит попробовать вести активный и здоровый образ жизни, на время ограничить употребление сладостей и напитков с кофеином, хотя бы на один день. Используйте возможности тепла, если нет противопоказаний, приложив грелку или тёплый предмет в район живота на некоторое время, и дайте организму отдохнуть.

Ванна с комфортной температурой — очень хорошее решение и тоже может помочь, вот только медицина не рекомендует делать такие длительные водные процедуры, а принимать лишь тёплый душ.

даже такой вариант сможет расслабить мышцы матки во время месячных и даровать вам облегчение.

Если боли очень сильные и вы страдаете нервными расстройствами, примите успокоительный чай из отвара трав или экстракт валерианы, такой способ очень помогает расслабиться.

Из анальгетиков, если болит живот, можно принять Анальгин или его аналоги (Темпалгин, Баралгин), Ибупрофен, Имет или Нурофен, Кетонал или Кетанов.

Когда вы чувствуете сильную боль, эти препараты смогут снять мышечный спазм матки и избавить вас от изнурительных мучений. По рекомендации врача вы можете принимать обезболивающие препараты по несколько дней.

Устранить повышенный тонус матки могут препараты с магнием, вот почему рекомендован прием витаминов курсами, а в остальное время старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих этот микроэлемент.

Некоторым девушкам и женщинам помогают избавиться от болей в животе правильно подобранные оральные контрацептивы. Они стабилизируют гормональный баланс и состояние улучшается, иногда живот перестает болеть совсем.

Если у вас сильно болит живот во время месячных, и вы не знаете почему, никогда не назначайте себе гормональные препараты самостоятельно и не выбирайте тот же препарат, как у подруги. Это может привести к очень печальным и необратимым последствиям, поэтому обязательно пройдите обследование и проконсультируйтесь с хорошим специалистом.