Недостаток эстрогенов: первые симптомы

Эстрогены — это разновидность женских половых гормонов, уровень которых существенно влияет на функциональные возможности большинства органов и систем женщины, среди которых самая важная — мочеполовая система. От количества этих гормонов в организме женщины напрямую зависит её способность к зачатию ребёнка. Недостаток эстрогенов приводит к быстрому увяданию, проблемам со здоровьем, нарушением «женских» функций.

Почему появляется недостаток эстрогенов?

Основная причина отклонения от нормы — это прекращение выработки данного гормона яичниками женщины, которые и обеспечивают его синтез в организме. А вот то, что яичники дали такой сбой, может иметь разные причины. Чаще всего среди них называют следующие:

• Возрастные изменения — во время наступления менопаузы, через которую проходят все женщины старше 40, выработка эстрогена сходит на нет из-за угасания репродуктивной функции женщины. Это — естественный процесс, и в данном случае ситуацию никак нельзя поправить внешним вмешательством или стимулированием.
• Наличие серьёзных расстройств в центральной системе регуляции гормонального фона. Это означает, что нарушена работа гипофиза — особого участка мозга, который отвечает за баланс всех гормонов в организме.
• Слишком активные занятия спортом. Большая активность может и навредить, и особенно часто страдают от недостатка «женских» гормонов те женщины, которые занимаются традиционно «мужскими», то есть силовыми видами спорта. Раскачивая мускулатуру, спортсменки автоматически увеличивают дозу тестостерона, которую вырабатывает организм. Этот «мужской» гормон подавляет женские и вызывает нарушения.
• Анорексия, неразумные диеты, несбалансированное питание, голодание может вызвать недостаток эстрогена. Почему? Выработка этого гормона в организме напрямую связана с жировой тканью. Чем её меньше — тем меньше вырабатывается гормонов. Это не значит, что нельзя быть худыми и подтянутыми — но чрезмерная анорексичная худоба может вызвать отклонения. По этой же причине мужчинам лучше следить за своим весом — слишком большие жировые запасы вызовут выработку женских гормонов.

Как проявляется дефицит?

Существует несколько состояний-маркеров, по которым можно определить, что наступил дефицит эстрогена.

• Кожа пересыхает, начинает сильно шелушиться, её легко травмировать (проткнуть, поцарапать), становится слишком тонкой. Это не просто незначительные изменения — такое состояние кожи ведёт к быстрому проявлению морщин, она теряет свою эластичность, молодой вид.
• Появление большого, нехарактерного для организма женщины количества папиллом и родинок за небольшой отрезок времени (например, 8-12 месяцев, за которые появилось более 15-20 родинок, и при этом для организма это ранее не было характерно) может свидетельствовать, что эстрогена требуется больше.
• Начинаются скачки артериального давления, начинаются ночные приливы, как при климаксе. Может спонтанно бросать то в жар, то в холод, и особенно интенсивными эти явления становятся ночью.
• Начинается упадок сил, быстро приходит усталость, появляется слабость и апатия. Закономерно из-за этих процессов значительно спадает продуктивность.
• Ухудшаются память и внимание, интеллектуальные усилия даются с трудом.
• Болит сердце, часто наблюдаются аритмии.
• Из организма ненормально быстро выводится кальций, кости становятся хрупкими, ногти шелушатся, волосы начинают редеть и становятся ломкими. Это может привести к серьёзным последствиям — например, перелому шейки бедра.

Как видно из перечисленных выше симптомов, признаки недостатка эстрогена — это по сути признаки климакса. И если в нормальной ситуации он начинается у женщин старше сорока (чаще в возрасте 45-55, а то и 60 лет), то дефицит женского гормона создаёт очень похожие условия несмотря на возраст.

Чтобы установить, что есть недостаток эстрогенов, следует сдать анализы, которые укажут уровень этого гормона в организме. По результатам врач назначит медикаментозное лечение гормональными препаратами, призванными восстановить баланс, а также порекомендует диету и расскажет, как скорректировать образ жизни, чтобы здоровье снова наладилось.