Базальная температура

Правильная подготовка к беременности – это соблюдение квалифицированных советов специалистов по планированию и рождению ребенка. Прежде чем решиться на такой шаг, желательно сделать полное обследование организма, для того что бы убедиться в отсутствии хронических и генетических заболеваний.

Будущие мамочки, прежде чем забеременеть, стараются узнать о своем предстоящем состоянии как можно больше.

Базальная температура – это один из немногих эффективных способов выявления тех дней, которые считаются наиболее подходящими для зачатия ребенка. Многие женщины могут с уверенностью сказать, что, измеряя БТ на протяжении нескольких месяцев и отмечая показатели в виде графика, им удалось безошибочно определить те пару дней, в которые у них отмечалась наиболее высокая вероятность забеременеть.

Измеряют базальную температуру всегда в прямой кишке. Делают это обычным градусником, не вставая с постели после сна. Перед измерением нельзя делать резких движений, поэтому градусник следует приготовить заранее, что бы не пришлось вставать за ним.

Начинать измерения необходимо не позже, чем через 6 дней после начала менструации. Данные лучше всего вести в виде графика – так вам будет удобнее следить за показаниями. Точные показатели помогут определить, происходит овуляция или нет и выявить причину бесплодия. Главное точно измерять и записывать показатели. После того, как женщина ночью вставала с постели, измерения нужно производить не раньше чем через 6 часов. Иначе показания будут иметь неинформативный характер, и учитывать их не следует. В случае болезни не стоит измерять БТ, потому как температура тела и так будет повышена.

В час своего становления на фоне завышенного уровня эстрогенов базальная температура низкая. Непосредственно перед началом овуляции она падает до возможного минимума. Потом происходит повышение до максимальных показателей. Именно тогда и происходит сам процесс овуляции. Когда овуляция произошла, вы сможете наблюдать повышение температуры. Объясняется это максимально низким количеством эстрогенов, и, соответственно, высоким уровнем прогестерона. Самыми эффективными для зачатия ребенка принято считать 3–4 дня до наступления овуляции и сутки после овуляции. Если за этот период яйцеклетка не встретится со сперматозоидом, она теряет свои способности к воспроизведению.

Приблизительно за 2-2.5 недели до наступления менструации наступает фаза, именуемая периодом высоких температур. Овуляция наступает в момент, когда температура стремится к высоким показателям. У многих женщин перед тем как наступает подъем температуры, сначала наблюдается незначительное ее снижение – именно это время и считается процессом овуляции. Если такого снижения не происходит, то моментом овуляции принято считать день, перед подъемом БТ.

Дать наиболее точную оценку составленному графику сможет только врач–гинеколог. Он посмотрит все отклонения и определи, происходит ли овуляция в вашем организме или нет. Ставить точный диагноз о бесплодии только по составленным показаниям не должен ни один грамотный специалист. Для утвердительного ответа потребуется дополнительное обследование и результаты анализов.